标签：握力器有用吗力气会变大么

握力器有用吗力气会变大么(长期练握力器的人力气有多大)

握力器能够增强手臂和手腕的力量，但它实际上并不会让您的力气变得更大。主要原因在于，力量是由肌肉和骨骼联合作用产生的。握力器只能够帮助您锻炼手部的肌肉，而无法增强...