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酒后可以运动吗(酒后第二天可以运动吗)

酒后运动是不可取的，因为酒精会影响身体的反应能力、平衡能力和协调能力，增加运动伤害的风险。酒精对身体的影响是普遍而强烈的。它可以使人产生一种不真实的感觉，降低身...