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藏传密宗的明妃一次要做多久(藏传密宗的明妃阿雅)

根据藏传密宗的传统，明妃一次要做1个半小时到3个小时不等。这个时长不仅仅是为了节制身心，更重要的是为了让修行者有充分的时间去专注和探索自己的内心世界。在藏传密宗...